SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • xpand+ bcaa + cm3 + beta-alanine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ide w mase, ale przydało by sie troche tłuszczyku spalić więc chcę spróbować BCAA(żeby nie spalać mięśni podczas aerobów)i czy to będzie dobre połączenie?. xpand energized dymatize(energia jak nie wiem, z tego nie zrezygnuje) + BCAA XXL 1000MG ACTIVLAB + CM3 TREC + BETA-ALANINE 1000MG ACTIVLAB. To połączenie złożyłem z tego co ludzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-03-16 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl:) pytanie o dawnkowanie:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) zakupilem juz suple na cykl ktory zaczynam za tydzien. Chcialbym sprawdzic czy moge tak dawkowac suple:) oto one: - Olimp creatin 150 caps - Trec AAKG 120 caps - Biogenix Cell Pump 480 caps - Olimp BCAA 300 caps (bialko wegle to wiadomo braki w diecie) mysle o takim dawkowaniu: DT: rano CP 8kaps przed treningiem aakg 6 kaps po treningu CP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-02-14 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + BCAA GFORCE + BIAŁKO WHEY 100

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Mam pytanko odnośnie suplementacji, wszystkie sa z trec nutrition. W dt biore cm3 na czczo 5g i po treningu 5g, bcaa przed i po treningu i białka 30g tak do godziny po treningu. W dnt biore cm3 na czczo 5g i w godz około treningowych 5g, bcaa na czczo i przed snem, białka 30g też na czczo. Wiadomo jeszcze sa wit. i min. + kwasy omega i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-01-25 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natiwu / dziennik - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Krótko i na temat. Jakieś 3 lata temu zaczęłam tyć w sumie z własnego niedbalstwa i doszłam do wagi coś koło 90kg. :-D w październiku 2012r zaczęłam chodzić na siłownie i pozbyłam się już kilku kilogramów, ale też zakochałam się w treningach więc dalej robię swoje i staram się żeby było coraz lepiej. Od stycznia razem z moim trenerem/partnerem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2014-01-12 19:54:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- co i nim myślicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, najpierw ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 192 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 2 lata z przerwami. Bez przerwy 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: czasem bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Zapotrzebowanie na kalorie (nadwyżka 500kcal)- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-03-18 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, odżywki, pomocy..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przybrać choć trochę masy mięśniowej.. Jak najszybciej, mam dostęp do siłowni, doradzilibyście jakie najlepsze odżywki kupić ? Zastanawiałem się nad: http://www.bcaa.pl/trec/zestaw-kreatyna-400g-dextroza-500g-gratis-hmb-440kaps-802.html oraz http://www.bcaa.pl/fitness-authority/whey-protein-2270g-2001.html Bardzo proszę o pomoc z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-07-29 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ja z pytaniem ... uslyszalem od ktoregos z was ze BCAA firmy Trec jest najlepsze i stosunkowo niedrogie a jesli tak to dlaczego nie ma w sklpie sfd sulementow tej firmy?? a drugie pytanko to czy mozecie polecic moze jakies inne BCAA innej firmy ktore tez jest sprawdzone i dobre?? a ogolnie to bral ktos to przez dluzszy czas widac efekty??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2004-03-09 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant MASS+BCAA+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM Od jutra chcialem wlaczyc powyzsze odzywki do swojej diety. Dieta jest raczej dobrze zbilansowana wiec prosze o pomoc jak mam to stosowac. Gdzies wczytalem ze skoro zazywam kreatyne to BCAA po treningu jest zbedne? BCAA Gieforce TREC 600g, a kreatyna jutro kupie myslalem o mono co myslicie czy lepiej jablczan? Waze 77kg wzrost 179 a celem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2013-08-04 17:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pewnie ten temat gdzies sie kiedys pojawil ale nic odswieze temat! Zawsze bralem jedynie proteiny/ mass gainer. Dlatego te polaczenie jest dla mnie troche nowe! Jabczal Kreatyny TREC CM3 125 + BCAA mega caps 1100 OLIMPU Krete w DT - 45 min przed 4 capsy ; zaraz po treningu 4x DNT - Po sniadaniu 3x; Po kolacji 3x Jakies podpowiedzi jak dorzucic to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-10-05 01:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania odżywki: Bcaa xtra 500g pełna pucha Bcaa xtra 250g połowa zużyta Peak Hellburner 120 kaps pełne opakowanie Cytogenix Cytocell pełna pucha Kreatyna Olimp Mega Caps 110 kaps Trec Cm3 120 kaps do tego dorzucam gratisy próbek. Można kupić osobno lub wszystko razem co taniej wyjdzie. Koszty przesyłki moge pokrywac ja..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-12-10 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem bcaa na trening masowy, ale w zasadzie jak to ma działac ? ktos mi to polecił i to kupiłem, ale nie widze zadnych, kompletnie zadnych zmian, bcaa powder trec. staz 8 miesiecy, wiek 19, wzrost 183, waga 83 chyba nie trafiony zakup. co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2013-08-27 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki przyjmowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie. Trenuję już około pół roku na siłowni. 5 tygodni temu zacząłem przyjmować pierwsze odżywki. -Kreatyna (inkospor) -BCAA (activlab) -Białko (fitmax i vitaminshop) Zakończyłem już przyjmowanie kreatyny. Obecnie biorę białko muscle excellence, wciaz to samo bcaa + Trec'owskiego S.A.W'a. Stąd moje pytanie. Czy ciągłe przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-06-26 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Bombs by D.Y.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie techniczne .Chcę dziś sobie kupić Black Bombs, ale zastanawiam się jak go brać pod suple które zażywam a są to dt: A.M.G rano przed treningiem, w trakcie 5g BCAA, tuż po 30g białka C6 i około godz 16 5g kreatyny Trec CM3, a w dnt. 5g kreatyny z rańca i 30g białka oraz BCAA przed i po aerobach(dnt to u mnie zawsze 1h bierzni, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-05-16 10:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak się zastanawiam teraz przed aero na czczo, bo takie wykonuje, gdyż nie mam czasu na inne, najlepiej wziąść amino typu np. trec amino 4500 czy raczej po prostu bcaa xplode bądz activ laba? czy lepiej wziac te 4 rozgalezione jak w bcaa czy te kilka wiecej w amino pozdrówki misie pysie słodisie ;*

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-05-25 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prohormonach

    Temat
    Doping

    Cześć. Mam zamiar w najbliższym czasie przeprowadzić pierwszy cykl na prohormonach. Wybrałem P-mag CELa, będę go brał 50/50/50/75/75/75. Do tego Esseliv forte (Do każdej kapsułki P-mag kapsułka Esseliv, dobrze myślę?), witaminy Trec Multi Pack, glukozamina na stawy, omega 3 z Olimpu, jeśli będzie wysokie ciśnienie to też czosnek. Po cyklu odblok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2011-04-13 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżenia na kolejne miesiące.... Help ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ona zbytnio ścisła) wysokowęglowodanową... Teraz aktualnie mam trening progresyjny (3 x w tyg mam siłownie) i planuje suplementacje kreatyną weidera (1 cykl - 250g) i hmb trec - z dużą ilością wody Pytanie jest następujące: Mam aktualnie "troszke" zatłuszczony brzuszek... przybyło kilka cm, a to dzięki między innymi późnemu piciu gainera [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2005-02-27 18:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przetworzonej żywności, fastfoodow, chipsów i innego śmieciowego jedzenia. Staram sie nawadniać organizm 2-3l wody dziennie, dla uzupełnienia białka stosuje Whey 100 od trec'a jedna porcja dziennie, czasami zamiast śniadania z płatkami orkiszowymi, lub po treningu, oraz bcaa by nie stracić mięśni które juz sa (niewiele ale cos wisi na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2016-05-03 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena - trening/dieta/suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.. Chcialbym byscie mi doradzili.. od miesiaca jestem na diecie (ponizej podam) .. ogolnie cwicze juz 7 miesiac na diecie takiej +/- .. przytylem 5,5kg. bez zadnych obliczen.. po prostu zdrowe odzywanie 5-6 posilkow. Chcialbym brac odzywki wiec zakupilem.. Trec Cm3, Whey protein Olimp, BCAA olimp, Bulka mph up your mass.. + witaminy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2012-05-31 23:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase, dobry zestaw???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Białko Ostrowia 1kg 2. ZMA apteczne 3. Witaminy A-Z firmy Hi-Tec 120 kaps. 4. zostało mi hjeszcze ok. 200g monohydratu Vitalmaxa 5. Nitrobolon II powder 700g TREC 6. vitalmax amino bcaa 100 kaps. 7. olimp - thermo speed extreme (2 kapsułki dziennie) Co o tym sądzicie?? warto polaczyc w takim cyklu mono z nitro czy jechac na masym nitro?? oplaca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-08-25 10:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, suplementacja,dieta do Oceny/Korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o zgubienie paru kilo . Ostatnim tematem bedzie suplementacja: A wiec mysle ze na początek : Animal cuts x2 Thermo stim (olimp) Aminokwasy BcAA (Olimp) Nitrobolon (trec) Witaminy Po cyklu tzw. "Termalami" czas na regenaracje siły: Kreatyna (olimp) Animal Pump Animal Pak Animal test Witaminy Oczywiście nie wszystko razem, tylko w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-08-07 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)